iHerb買什麼？11款商品開箱心得（含折扣碼、寄送時間、必買與推薦商品）

iHerb在喜愛健康產品及減重的圈子裡已盛行多年，過去曾經試圖在上頭購物，卻總是挑不到自己想要的商品（現在想想覺得當時是吃了什麼淡定丸⋯⋯），近期看了許多業配心得文的推薦，再加上最近開始飲食控制，因此踏上這條不歸路（？），九月底到現在短短不到一個月的時間，已經如中邪般的購入四回合。

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(2023/2月更新)

iHerb 物流方式

在開箱商品前，先簡單介紹iHerb的物流方式與實際寄送時間。iHerb的物流選項有以下四種：

• 滿$40美金免運，寄送方式可能為黑貓也可能為順豐
• 順豐速運：一口價$5美金，重量不可超過5.9kg
• 黑貓宅急便：一口價$5美金，重量不可超過4.5kg
• DHL：根據購買多寡收費，重量不可超過68kg

這次的訂單總金額超過$40美金，符合免運門檻；訂單重量於結帳頁面顯示，總和共5.6kg，猜想應該是因為已超過黑貓的可承接範圍，因此寄送方式為順豐速運；相較於黑貓，順豐的物流追蹤串接較良好，於iHerb上即可查詢物流詳細情況，黑貓則是下單後就一直停留在如下圖左邊的情況，必須連回外部網頁才能查詢所有狀態。

iHerb 寄送時間（Global Air with Tracking – 順豐速運）

10月1號下單後，經12天收到包裹，比想像中的久一些，不過還在可接受範圍；首次使用海外購物的朋友記得下載易利委APP並完成實名認證，詳細操作可參考財政部關務署資訊。以下為這次購入iHerb的幾個重點時程：

• 10/1 – 下單
• 10/8 – 收到iHerb寄來的出貨email，預計送達時間為10/13-10/25
• 10/11 – 收到EZway易立委海關實名認證通知，進App點選申報相符
• 10/12 – 收到包裹

iHerb 開箱 | 不負責評分與推薦商品

興奮的拿回這個不是太重的包裹，正如先前看過的各種iHerb心得文章或影片，紙箱為iHerb官方的專用箱子；這個外箱有小小的擠壓痕跡，封箱的膠帶也不是很貼實；打開後第一眼見到的是各國語言感謝標語、以及App下載載點；裡頭以牛皮紙塞著防撞，並沒有塞得很密實，除了果醬之外，其他產品都是直接放在箱子裡，沒有任何包覆。

雖然外包裝品質一般，不過所有商品皆無損傷，唯獨紅色的脆餅盒子有些許壓痕，但內容物完整，尚可接受；首次開箱成果還算滿意，下圖為11款商品大合照，購物使人愉悅:P。

iHerb 商品評比（滿分五星）

接下來進入本篇重點──開箱心得！以下評分皆為個人主觀感受，對商品的評價可能因人而異噢。

品名	原價(USD)	不負責評分	回購意願
St. Dalfour, Deluxe 無花果塗醬，10 盎司（284 克）	$4.29	★★★★☆	高
St. Dalfour, 野生藍莓，高級野生藍莓塗醬，10 盎司（284 克）	$4.29	★★★★☆	高
Now Foods, 有機楓糖漿	$13.04	★★★★	高
Bob’s Red Mill, 經典輾制燕麥	$8.79	★★★★	高
Bob’s Red Mill, Gluten Free Honey Oat Granola	$5.59	★★★	中偏低
Nature’s Path, Love Crunch, 優質有機黑巧克力和紅色漿果格蘭諾拉麥片	$4.99	★★★★	高
Nature’s Path, 有機即食燕麥，藍莓 肉桂 亞麻	$3.89	★★★★☆	高
Stoneridge Orchards, 什錦漿果，整顆漿果乾混合裝	$3.49	★★★☆	中
Made in Nature, 開袋即食型有機蔓越莓超級小吃	$4.79	★★★☆	中偏低
Navitas Organics, 有機奇亞籽	$6.65	★★★★	中偏高
Finn Crisp, 酵母黑麥薄脆餅	$2.69	★★★★★	超級高

【果醬 / 糖漿】

St. Dalfour Deluxe 無花果塗醬，10盎司（284克） / St. Dalfour, 野生藍莓，高級野生藍莓塗醬，10盎司（284克）

• 品名：St. Dalfour, Deluxe 無花果塗醬 / St. Dalfour, 野生藍莓，高級野生藍莓塗醬
• 購入價格：$3.78（原價$4.29）
• iHerb排名（2021/10月份）：水果醬#3 / 水果醬#1
• 不負責評分：★★★★☆
• 回購意願：高

對兩款果醬的喜愛程度差不多，索性就放在一起寫了，藍莓果醬裡頭為一顆顆的小藍莓，無花果果醬則是滿滿的無花果肉，味道酸甜天然，完全沒有人工香精，加入隔夜燕麥、或是作為麵包抹醬都是一流；不過因為過於真材實料、果肉很多，塗抹的時候較難弄得均勻，但不影響口感與味道，個人十分推薦；試了這兩款後，已經把草莓口味也放入購物車了XD。

Now Foods, 有機楓糖漿，A 級，深色，16 液體盎司（473 毫升）

• 品名：Now Foods, 有機楓糖漿
• 購入價格：$11.73（原價$13.04）
• iHerb排名（2021/10月份）：楓糖漿#2
• 不負責評分：★★★★
• 回購意願：高

購入這款楓糖漿是因為許多Youtuber皆有推薦，且楓糖漿營養價值高，於是腦波很弱的買了一瓶試試；先前對於楓糖漿沒有特別想像，實際吃起來則是有種偉特糖的味道（？），加入隔夜燕麥、或是作為鬆餅淋醬皆合適。不過這個商品有個小缺點，它的開口非常大，每次倒完後總會流出一些在瓶口周圍，令人困擾。

【燕麥】

因為太想吃隔夜燕麥而失心瘋購入四款，分別為兩包granola、一包傳統燕麥、以及一盒即時燕麥。

Bob’s Red Mill, 經典輾制燕麥，全穀物，無麩質，32 盎司（907 克）

• 品名：Bob’s Red Mill, 經典輾制燕麥
• 購入價格：$7.92（原價$8.79）
• iHerb排名（2021/10月份）：燕麥#1
• 不負責評分：★★★★
• 回購意願：高

此商品為iHerb燕麥類別銷售冠軍，綜合評分高達4.8顆星，價格也很實惠，若想入手傳統燕麥的朋友推薦由這包開始；自己是拿來做隔夜燕麥，浸泡一晚後的燕麥吃起來綿密又不失口感，營養豐富且飽足感很夠，是家中常備好物。

Bob’s Red Mill, Gluten Free Honey Oat Granola, 12 oz (340 g)

• 品名：Bob’s Red Mill, Gluten Free Honey Oat Granola
• 購入價格：$7.92（原價$8.79）
• iHerb排名（2021/10月份）：燕麥#3、即沖麥片#4、格蘭諾拉麥片#4
• 不負責評分：★★★
• 回購意願：中偏低

這個蜂蜜口味的格蘭諾拉麥片於iHerb上有超過兩千多筆的評論，平均為4.5顆星，但這卻是第一個讓我失望的商品，個人覺得蜂蜜香氣並不突出，且要軟不軟要硬不硬的，不夠脆口，只好讓它一起加入隔夜燕麥的浸泡行列。

Nature’s Path, Love Crunch, 優質有機黑巧克力和紅色漿果格蘭諾拉麥片, 11.5盎司(325克)

• 品名：Nature’s Path, Love Crunch, 優質有機黑巧克力和紅色漿果格蘭諾拉麥片
• 購入價格：$7.92（原價$8.79）
• iHerb排名（2021/10月份）：格蘭諾拉麥片#2、即沖麥片#2
• 不負責評分：★★★★
• 回購意願：高

這包也是非常多人推薦的商品，裡頭除了格蘭諾拉麥片外，還有一些果乾以及小顆的巧克力碎片；比起前一款蜂蜜格蘭諾拉，此款口感更好，不僅酥脆，巧克力與漿果的風味也很足夠，直接單吃也不錯。

Nature’s Path, 有機即食燕麥，藍莓 肉桂 亞麻，8 包，11.3 盎司（320 克）

• 品名：Nature’s Path, 有機即食燕麥，藍莓 肉桂 亞麻
• 購入價格：$3.51（原價$3.89）
• iHerb排名（2021/10月份）：燕麥#14
• 不負責評分：★★★★☆
• 回購意願：高

喜歡肉桂的朋友強力推薦購入！自從拿到商品後，連續四天早餐都吃它；尚未拆封時就已經微微飄出肉桂味道，裡頭共有8包，本身就有些甜味；即時燕麥比起傳統燕麥較為細碎、加工程度較高、GI值較高且營養程度較傳統燕麥來得低，不過如果偶而時間不夠的話，在家裡放幾包即時燕麥也是很不錯的選擇！

【果乾】

Stoneridge Orchards, 什錦漿果，整顆漿果乾混合裝，5 盎司（142 克）

• 品名：Stoneridge Orchards, 什錦漿果，整顆漿果乾混合裝
• 購入價格：$3.15（原價$3.49）
• iHerb排名（2021/10月份）：什錦水果#1
• 不負責評分：★★★☆
• 回購意願： 中

這款混合的果乾有五種水果：蔓越莓，櫻桃，藍莓，草莓與樹莓；味道酸甜無異味，算是個不錯但是不令人驚豔的商品；缺點為五種果乾比例失衡，草莓的份量很少，一袋裡面大概只有五個左右。

Made in Nature, 開袋即食型有機蔓越莓超級小吃，5盎司（142克）

• 品名：Made in Nature, 開袋即食型有機蔓越莓超級小吃
• 購入價格：$4.32（原價$4.79）
• iHerb排名（2021/10月份）：蔓越莓#1
• 不負責評分：★★★☆
• 回購意願： 中偏低

相較於這個有機蔓越莓，個人更願意回購前一款混合果乾，因為兩款吃起來味道差不多；除非想專門吃蔓越莓保健，不然個人推薦買混合的就好，較有變化。

【奇亞籽 / 脆餅】

Navitas Organics, 有機奇亞籽，8 盎司（227 克）

• 品名：Navitas Organics, 有機奇亞籽
• 購入價格：$5.99（原價$6.65）
• iHerb排名（2021/10月份）：奇亞籽#4
• 不負責評分：★★★★
• 回購意願： 中偏高

這是第一次嘗試奇亞籽，它本身沒有什麼味道，所以其實不太清楚好壞該怎麼分XD，純粹是因為不少人推薦這款才購入，用以製作隔夜燕麥增加飽足感與膳食纖維；之後也想試試iHerb自主品牌California Gold Nutrition的奇亞籽，銷售排名較前且價格較為便宜。

Finn Crisp, 酵母黑麥薄脆餅，原味，7 盎司（200 克）

• Finn Crisp, 酵母黑麥薄脆餅
• 購入價格：$2.43（原價$2.6）
• iHerb排名（2021/10月份）：薄脆餅乾#1、零食#7
• 不負責評分：★★★★★
• 回購意願：高高高，已經又在購物車裡了XD

壓軸介紹的酵母黑麥脆薄餅是令我最驚豔的商品，別小看這個看似不起眼、單吃無味的黑麥脆餅，在上面放上酪梨、果醬、泡菜、起司或蛋，皆能蹦出令人意想不到的火花，風味與口感直接提升一個層次，極度美味！如果喜歡酸種麵包的朋友，應該不會失望，這可說是一個超級百搭的薄餅；除了酵母黑麥口味之外，還有香芹籽與多穀物裸麥酸麵包口味，下次回購再試試其他兩款吧！

以上就是這次11款iHerb商品的開箱心得文，後面陸陸續續還有其他商品到貨，屆時再來分享吧！

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